Em um novo relat\u00f3rio, divulgado nesta quarta-feira (19), a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) alertou sobre a inatividade f\u00edsica. Segundo o documento, quase 500 milh\u00f5es de pessoas desenvolver\u00e3o doen\u00e7as card\u00edacas, obesidade, diabetes ou outras doen\u00e7as n\u00e3o transmiss\u00edveis atribu\u00edveis a falta de atividade f\u00edsica entre 2020 e 2030.<\/p>\n\n\n\n
A inatividade f\u00edsica \u00e9 definida como a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica insuficiente para recomenda\u00e7\u00f5es de atividade f\u00edsica.
A OMS tamb\u00e9m calcula que os custos de tratamentos de novos casos dessas doen\u00e7as chegar\u00e3o a quase US$ 300 bilh\u00f5es at\u00e9 2030, cerca de US$ 27 bilh\u00f5es anuais.<\/p>\n\n\n\n
Progresso lento
Dados de 194 pa\u00edses mostram que, em geral, o progresso \u00e9 leto e que os pa\u00edses precisam “acelerar o desenvolvimento e implementa\u00e7\u00e3o de pol\u00edticas para aumentar os n\u00edveis de atividade f\u00edsica e, assim, prevenir doen\u00e7as e reduzir a carga sobre os sistemas de sa\u00fade j\u00e1 sobrecarregados”, diz o relat\u00f3rio.<\/p>\n\n\n\n
Segundo a organiza\u00e7\u00e3o, desses pa\u00edses analisados:
Menos de 50% pa\u00edses t\u00eam uma pol\u00edtica nacional de atividade f\u00edsica, dos quais menos de 40% est\u00e3o operacionais
Apenas 30% dos pa\u00edses t\u00eam diretrizes nacionais de atividade f\u00edsica para todas as faixas et\u00e1rias
Embora quase todos os pa\u00edses relatem um sistema para monitorar a atividade f\u00edsica em adultos, 75% dos pa\u00edses monitoram a atividade f\u00edsica entre adolescentes e menos de 30% monitoram a atividade f\u00edsica em crian\u00e7as menores de 5 anos
Nas \u00e1reas pol\u00edticas que poderiam incentivar o transporte ativo e sustent\u00e1vel, apenas pouco mais de 40% dos pa\u00edses t\u00eam padr\u00f5es de projeto de estradas que tornam a caminhada e o ciclismo mais seguros<\/p>\n\n\n\n
O relat\u00f3rio pede que os pa\u00edses priorizem a atividade f\u00edsica como chave para melhorar a sa\u00fade e combater as doen\u00e7as evit\u00e1veis, integrem a atividade f\u00edsica em todas as pol\u00edticas relevantes e desenvolvam ferramentas, orienta\u00e7\u00f5es e treinamento para melhorar a implementa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
\u201cPrecisamos facilitar programas inclusivos de atividade f\u00edsica para todos e garantir que as pessoas tenham acesso mais f\u00e1cil a eles. Este relat\u00f3rio emite um apelo claro a todos os pa\u00edses para uma a\u00e7\u00e3o mais forte e acelerada de todas as partes interessadas relevantes, trabalhando melhor em conjunto para atingir a meta global de uma redu\u00e7\u00e3o de 15% na preval\u00eancia de inatividade f\u00edsica at\u00e9 2030″, disse Ruediger Krech, diretor do Departamento de Promo\u00e7\u00e3o da Sa\u00fade da OMS.<\/p>\n\n\n\n
At\u00e9 300 minutos por semana
As diretrizes da OMS orientam que adultos fa\u00e7am at\u00e9 300 minutos de atividade f\u00edsica por semana \u2013 at\u00e9 uma hora de exerc\u00edcios por cinco dias ou 40 minutos por sete dias \u2013 ou fa\u00e7am 150 minutos de atividade f\u00edsica intensa por semana, quando n\u00e3o tiver contraindica\u00e7\u00e3o, para combater o risco de morte precoce associada ao sedentarismo.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Relat\u00f3rio da OMS alerta que a inatividade f\u00edsica custar\u00e1 cerca de US$ 27 bilh\u00f5es anualmente entre 2020 e 2030<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":11366,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-11365","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-natural"],"brizy_media":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11365","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11365"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11365\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11366"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11365"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11365"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11365"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}