Parar de fumar em qualquer idade ser\u00e1 sempre ben\u00e9fico, mas um estudo publicado na revista JAMA apontou que pessoas que largam o cigarro at\u00e9 os 35 anos reduzem o risco de morte ao n\u00edvel de um n\u00e3o fumante.<\/p>\n\n\n\n
Os pesquisadores usaram dados do National Health Survey dos EUA e do National Death Index \u2013 que registra os \u00f3bitos do pa\u00eds. Eles analisaram mais de 500 mil adultos que preencheram question\u00e1rios entre janeiro de 1997 e dezembro de 2018 e tinham entre 25 e 84 anos no momento do recrutamento. O estudo incluiu fumantes atuais, ex-fumantes e n\u00e3o fumantes, que eram pessoas que fumaram menos de 100 cigarros na vida.
At\u00e9 o final de 2019, 75 mil dessas pessoas morreram. Os fumantes tiveram uma mortalidade muito maior por qualquer causa, se comparados com os que nunca fumaram, com mais probabilidade de morrer de c\u00e2ncer, doen\u00e7as card\u00edacas ou pulmonares.<\/p>\n\n\n\n
Aqueles que abandonaram o h\u00e1bito antes dos 35 anos reduziram o risco de morte semelhante ao de pessoas que nunca fumaram. Parar de fumar entes dos 44 anos foi associado a uma redu\u00e7\u00e3o da mortalidade 21% maior do que a de nunca fumar. J\u00e1 para os que pararam entre 45 e 54 anos, a taxa de mortalidade associada ao tabagismo foi 47% maior do que entre os que nunca fumaram.
\u201cO estudo fornece dados necess\u00e1rios para definir uma meta motivadora pr\u00f3xima de parar de fumar antes dos 35 anos. Sabemos que quanto mais cedo o fumante parar, melhor. No entanto, agora \u00e9 poss\u00edvel ser mais espec\u00edfico em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 idade em que um fumante deixa de fumar\u201d, disse em um artigo John Pierce, professor em\u00e9rito do Departamento de Medicina Familiar e Sa\u00fade P\u00fablica da Universidade da Calif\u00f3rnia (EUA), que n\u00e3o participou do estudo.<\/p>\n\n\n\n
Segundo Pierce, esse \u00e9 o terceiro grande estudo de coorte a descobrir que os fumantes que param antes de atingirem 35 anos t\u00eam taxas de mortalidade parecidas com aqueles que nunca fumaram.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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