De acordo com estudos publicados nos \u00faltimos anos, mais da metade das crian\u00e7as dorme de boca aberta.
De t\u00e3o frequente, esse h\u00e1bito nem sempre chama a aten\u00e7\u00e3o ou liga o sinal de alerta de pais e tutores.<\/p>\n\n\n\n
Mas m\u00e9dicos ouvidos pela BBC News Brasil destacam que dormir de boca aberta\u2014 que tem a ver com alergias, rinites ou o crescimento de estruturas que obstruem o nariz \u2014 pode fazer muito mal \u00e0 sa\u00fade.
Essas crian\u00e7as correm um risco maior de desenvolver as mais variadas complica\u00e7\u00f5es, que v\u00e3o desde c\u00e1rie e mau h\u00e1lito a altera\u00e7\u00f5es posturais e dificuldade de aprendizado na escola.
Para piorar, esses efeitos delet\u00e9rios n\u00e3o se limitam \u00e0 inf\u00e2ncia: se a respira\u00e7\u00e3o pela boca durante a noite n\u00e3o \u00e9 resolvida logo nos primeiros anos de vida, as repercuss\u00f5es negativas podem se prolongar por toda a vida.
Desdobramentos imediatos
Como estrutura externa do sistema respirat\u00f3rio, o nariz tem uma fun\u00e7\u00e3o muito especial: aquecer, umidificar e filtrar o ar que entra pelas narinas.
Na contram\u00e3o, quando a respira\u00e7\u00e3o acontece pela boca, o oxig\u00eanio n\u00e3o passa por esse tratamento especial antes de alcan\u00e7ar os pulm\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n
Isso por si s\u00f3 j\u00e1 representa um risco. O ar que passa pela boca chega ao t\u00f3rax cheio de impurezas, seco e numa temperatura inadequada.
“A respira\u00e7\u00e3o bucal aumenta o risco de infec\u00e7\u00f5es virais ou bacterianas e resfriados repetitivos”, diz o m\u00e9dico Alexandre Ordones, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia C\u00e9rvico-Facial (ABORL-CCF).
“O indiv\u00edduo tamb\u00e9m costuma sofrer mais com ard\u00eancia, pigarros e muco preso no fundo da garganta”, acrescenta.<\/p>\n\n\n\n
A boca aberta durante o sono ter\u00e1 efeitos ainda mais profundos na pr\u00f3pria forma\u00e7\u00e3o do rosto daquele indiv\u00edduo.
“Os ossos da face n\u00e3o se desenvolvem adequadamente, o que altera a fisionomia. A crian\u00e7a pode ficar com bochechas ca\u00eddas, olhos tristonhos, olheiras\u2026”, lista a otorrinolaringologista Saramira Bohadana, coordenadora do Programa Aerodigestivo do Sabar\u00e1 Hospital Infantil, em S\u00e3o Paulo.
“A pr\u00f3pria arcada dent\u00e1ria tamb\u00e9m se altera. O osso maxilar [que d\u00e1 suporte aos dentes superiores] fica muito fechado e projetado para a frente. J\u00e1 a mand\u00edbula n\u00e3o cresce como o esperado”, detalha a especialista.<\/p>\n\n\n\n
Apneia
A crian\u00e7a que dorme de boca aberta frequentemente sofre com uma doen\u00e7a chamada apneia do sono.
Ela \u00e9 caracterizada por interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o durante o descanso noturno que, por sua vez, provocam pequenos despertares (muitas vezes, eles nem s\u00e3o percebidos conscientemente).
A quest\u00e3o \u00e9 que esses microdespertares impedem que a pessoa chegue aos est\u00e1gios mais profundos do sono, que est\u00e3o relacionados \u00e0 consolida\u00e7\u00e3o das mem\u00f3rias e do aprendizado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Corrigir o problema nos primeiros anos de vida \u00e9 primordial para evitar problemas no futuro<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":9126,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-9125","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-natural"],"brizy_media":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9125","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9125"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9125\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9126"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9125"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9125"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9125"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}