O trabalho remoto vem sendo defendido como a solu\u00e7\u00e3o de alguns dos problemas do nosso estilo de vida acelerado pr\u00e9-pandemia. Para muitos, ele ofereceu a oportunidade de passar mais tempo com os filhos ou de usar o tempo que antes era desperdi\u00e7ado no transporte para buscar hobbies mais gratificantes.<\/p>\n\n\n\n
Mas novas pesquisas sobre a rela\u00e7\u00e3o entre o trabalho remoto e a sa\u00fade mental apresentaram resultados divergentes.
No relat\u00f3rio New Future of Work (“O novo futuro do trabalho”, em tradu\u00e7\u00e3o livre), publicado pela Microsoft em 2022, os pesquisadores indicaram que, embora o trabalho remoto possa aumentar a satisfa\u00e7\u00e3o profissional, ele pode tamb\u00e9m fazer com que os funcion\u00e1rios se sintam “socialmente isolados, culpados e tentem fazer compensa\u00e7\u00f5es”.<\/p>\n\n\n\n
Os efeitos negativos podem ter sido uma surpresa para alguns profissionais, que agora est\u00e3o sentindo a press\u00e3o e percebendo que o trabalho remoto n\u00e3o \u00e9 necessariamente a panaceia para a sa\u00fade mental, como vinha sendo anunciado. Ao contr\u00e1rio da narrativa corrente de uma demanda em massa pelo trabalho remoto, alguns funcion\u00e1rios, na verdade, est\u00e3o preferindo assumir cargos com turnos parciais no escrit\u00f3rio.<\/p>\n\n\n\n
Mas, para muitos, essas desvantagens valem muito a pena. Para grupos que enfrentaram a vida de trabalho no escrit\u00f3rio antes da pandemia, os problemas causados por trabalhar em casa s\u00e3o um pequeno pre\u00e7o a pagar.<\/p>\n\n\n\n
‘Crise de sa\u00fade mental em r\u00e1pido crescimento’
As pessoas podem ter imaginado que trabalhar em casa seria uma utopia que incluiria fazer exerc\u00edcio nos intervalos de trabalho, preparar almo\u00e7os saud\u00e1veis em casa e poder estudar facilmente. Mas, para muitos, a realidade \u00e9 muito diferente.<\/p>\n\n\n\n
Pesquisas indicam que os trabalhadores remotos trabalham por mais tempo e que at\u00e9 80% dos profissionais brit\u00e2nicos sentem que trabalhar de casa prejudicou sua sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n
Nicola Hemmings \u00e9 cientista dos ambientes de trabalho na empresa americana de assist\u00eancia \u00e0 sa\u00fade mental Koa Health. Ela afirma que a falta de contato pessoal enfrentada por Cat \u00e9 uma queixa comum.<\/p>\n\n\n\n
Hemmings indica que a pandemia causou uma “crise de sa\u00fade mental em r\u00e1pido crescimento” e que at\u00e9 as pessoas que abra\u00e7aram por completo a mudan\u00e7a para o trabalho remoto podem estar sujeitas a ela.
“Durante o trabalho remoto, n\u00f3s perdemos as indica\u00e7\u00f5es sociais do escrit\u00f3rio movimentado e das intera\u00e7\u00f5es sociais, que s\u00e3o muito necess\u00e1rias \u2014 conversar no corredor, beber algo na cozinha cumprimentando algu\u00e9m e perguntando sobre o fim de semana”, diz ela. “Esses momentos aparentemente sem import\u00e2ncia, coletivamente, podem ter grande impacto sobre o nosso bem-estar.”<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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