Ginkgo, col\u00e1geno, c\u00farcuma e v\u00e1rios outros s\u00e3o um mercado de bilh\u00f5es com muita promo\u00e7\u00e3o nas redes sociais. Mas eles raramente s\u00e3o regulamentados e controlados, e as promessas de benef\u00edcios geralmente s\u00e3o falsas. Muitas pessoas tomam suplementos alimentares que prometem melhorar a pele e o cabelo, fortalecer o sistema imunol\u00f3gico ou melhorar o desempenho, entre in\u00fameros outros supostos benef\u00edcios. Magn\u00e9sio, ferro, vitamina D, col\u00e1geno e muitos outros fazem parte de um mercado de bilh\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n
A especialista em nutri\u00e7\u00e3o Angela Clausen, do centro de aconselhamento ao consumidor do estado alem\u00e3o da Ren\u00e2nia do Norte-Vestf\u00e1lia, lida h\u00e1 anos com esse tema. “O problema \u00e9 que muitas pessoas veem os suplementos alimentares como uma esp\u00e9cie de medicamento natural e os usam de acordo com essa vis\u00e3o: para tratar ou mesmo curar doen\u00e7as”, diz. “Por\u00e9m, suplementos alimentares apenas fornecem componentes essenciais que n\u00e3o est\u00e3o em quantidade suficiente na dieta das pessoas.”<\/p>\n\n\n\n
Suplementos para ficar “mais inteligente”
Alega\u00e7\u00e3o: Neste v\u00eddeo do TikTok, que foi visualizado cerca de 1,7 milh\u00e3o de vezes, uma pessoa afirma: “Voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 burro, apenas n\u00e3o tem circula\u00e7\u00e3o suficiente no c\u00e9rebro, o que o impede de se focar, de se concentrar, e o resultado \u00e9 uma mem\u00f3ria muito fraca.”<\/p>\n\n\n\n
Os quatro principais suplementos recomendados por ela para lidar com isso s\u00e3o ginkgo biloba, bacopa monnieri, L-teanina e L-treonato de magn\u00e9sio.<\/p>\n\n\n\n
Verifica\u00e7\u00e3o de fatos da DW: Falso<\/p>\n\n\n\n
Melhorar o desempenho cognitivo e a concentra\u00e7\u00e3o com esses suplementos alimentares seria mesmo bom demais para ser verdade. A nutricionista Friederike Schmidt, da Universidade de L\u00fcbeck, analisou o v\u00eddeo para a DW.<\/p>\n\n\n\n
“A TikToker fala sobre mecanismos metab\u00f3licos muito espec\u00edficos, e ela passa mesmo a impress\u00e3o inicial de ser muito competente”, observa Schmidt. No entanto, a especialista ressalta que, em rela\u00e7\u00e3o a muitos aspectos das subst\u00e2ncias mencionadas, “na verdade n\u00e3o se tem ideia do que elas fazem e se de fato ajudam”.<\/p>\n\n\n\n
“Cura milagrosa” com a c\u00farcuma
Alega\u00e7\u00e3o: De acordo com este v\u00eddeo em espanhol, que teve mais de 1,5 milh\u00e3o de visualiza\u00e7\u00f5es, a c\u00farcuma em p\u00f3 dissolvida em \u00e1gua pode ajudar a combater o eczema. O v\u00eddeo tamb\u00e9m alega que ela desintoxica o corpo, previne a artrite e reduz o risco de c\u00e2ncer. Alega\u00e7\u00f5es semelhantes podem ser encontradas em outros v\u00eddeos.<\/p>\n\n\n\n
Verifica\u00e7\u00e3o de fatos da DW: Falso<\/p>\n\n\n\n
Usada como tempero, a c\u00farcuma, ou a\u00e7afr\u00e3o-da-terra, h\u00e1 muito tempo \u00e9 considerada boa para a digest\u00e3o. Por\u00e9m, de acordo com Clausen, todas essas alega\u00e7\u00f5es do v\u00eddeo s\u00e3o insustent\u00e1veis. “N\u00e3o h\u00e1 estudos que as sustentem”, afirma.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Produtos com subst\u00e2ncias prometem benef\u00edcios, mas nem sempre cont\u00eam ingredientes indicados e podem ser prejudiciais <\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":19361,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-19365","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-natural"],"brizy_media":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19365","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19365"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19365\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19361"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19365"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19365"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19365"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}