Roer as unhas sem conseguir parar \u2013 muita gente tem esse h\u00e1bito. A maioria come\u00e7ou na inf\u00e2ncia, passou pela adolesc\u00eancia e chegou na vida adulta sem abandonar a pr\u00e1tica. Isso acontece porque o h\u00e1bito de roer as unhas, tamb\u00e9m conhecido como onicofagia, \u00e9 autom\u00e1tico e, muitas vezes, completamente inconsciente.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com um estudo publicado na revista cient\u00edfica National Library of Medicine, 20% a 30% da popula\u00e7\u00e3o mundial, em todas as faixas et\u00e1rias, roem as unhas.<\/p>\n\n\n\n
A vontade de roer as unhas pode ser causada por v\u00e1rios motivos: inseguran\u00e7a, nervosismo, mas at\u00e9 um filme muito emocionante pode levar a pessoa a morder, roer e beliscar as unhas. Geralmente, \u00e9 uma rea\u00e7\u00e3o ao medo, estresse ou t\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n
Para muitas pessoas, roer as unhas \u00e9 uma forma de lidar com a press\u00e3o emocional ou de se distrair em situa\u00e7\u00f5es desagrad\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bito chato com riscos tamb\u00e9m para a sa\u00fade
A situa\u00e7\u00e3o pode se tornar realmente problem\u00e1tica se as unhas forem ro\u00eddas at\u00e9 o leito ungueal, o que muitas vezes inflama a matriz e danifica as cut\u00edculas. A cut\u00edcula pode romper e come\u00e7ar a sangrar.<\/p>\n\n\n\n
“Pode ocorrer inflama\u00e7\u00e3o e a \u00e1rea pode ter infec\u00e7\u00f5es (bacterianas, virais ou f\u00fangicas). Isso \u00e9 algo muito s\u00e9rio no campo das doen\u00e7as dermatol\u00f3gicas”, diz Wahl-Kordon.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m disso, o tecido danificado pode doer e inflamar e as unhas podem se deteriorar.<\/p>\n\n\n\n
Os problemas causados pelo mau h\u00e1bito n\u00e3o param por a\u00ed. A sa\u00fade bucal tamb\u00e9m pode ser afetada, pois as bact\u00e9rias podem se acumular nas unhas danificadas e nos restos ro\u00eddos delas, que v\u00e3o direto para a boca, aumentando os riscos de doen\u00e7as e infec\u00e7\u00f5es gengivais.<\/p>\n\n\n\n
Esse pode ser o motivo pelo qual os roedores de unha pegam mais resfriados, contraem mais infec\u00e7\u00f5es gastrointestinais e t\u00eam erup\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas com mais frequ\u00eancia. Os dentes tamb\u00e9m sofrem, pois as bact\u00e9rias e germes, al\u00e9m de causar mau h\u00e1lito, podem provocar outros tipos de complica\u00e7\u00f5es dent\u00e1rias.<\/p>\n\n\n\n
Como parar de roer as unhas?
Em crian\u00e7as, o h\u00e1bito de roer as unhas geralmente desaparece com o tempo. Para elas, as tinturas e os esmaltes s\u00e3o um m\u00e9todo eficaz e comum para fazer com que parem. Essas tinturas e esmaltes s\u00e3o feitos de compostos qu\u00edmicos como o benzoato de denat\u00f4nio, que tem um sabor extremamente amargo e inofensivo para a sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n
Eles n\u00e3o s\u00e3o t\u00f3xicos e n\u00e3o s\u00e3o absorvidos pelo corpo. Assim, a crian\u00e7a, para fugir do gosto amargo, evita colocar os dedos na boca.<\/p>\n\n\n\n
Para adolescentes, a puberdade e o desejo de ter m\u00e3os e unhas bem cuidadas geralmente ajudam a acabar com o mau costume. Muitos ficam constrangidos com as unhas quebradi\u00e7as e tentam escond\u00ea-las. Afinal de contas, unhas coloridas est\u00e3o na moda.<\/p>\n\n\n\n
Para os adultos que n\u00e3o conseguem parar, o uso de tinturas ou esmaltes tamb\u00e9m pode ajudar. Ou estrat\u00e9gias para se tornarem conscientes do ato de roer unha: os especialistas aconselham a manter uma esp\u00e9cie de di\u00e1rio. “A primeira coisa \u00e9 entender como e quando ocorre o comportamento, e quais s\u00e3o as poss\u00edveis situa\u00e7\u00f5es desencadeadoras”, diz Wahl-Kordon.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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