Muitas pessoas parecem estar constantemente eletrificadas. Elas s\u00e3o apaixonadas por suas profiss\u00f5es; seus celulares s\u00e3o suas companhias constantes e elas sempre podem ser encontradas, \u00e0 noite ou nos finais de semana.<\/p>\n\n\n\n
Elas gostam do trabalho, embora seus afazeres continuem acumulando cada vez mais. De um lado, os prazos; de outro, os problemas. Isso tudo al\u00e9m da fam\u00edlia, crian\u00e7as e amigos: eles querem tratar todos da maneira correta. Apesar desse ritmo fren\u00e9tico, ainda querem praticar esportes e comparecer a eventos.
Mas, permanecer o tempo todo “aceso” pode ser perigoso. O estresse constante, sem pausas reais, pode adoecer as pessoas. Essa sobrecarga cr\u00f4nica \u00e9 descrita como um termo relativamente novo: burnon.<\/p>\n\n\n\n
Diferen\u00e7as entre burnon e burnout:
O termo burnon foi criado pelos psic\u00f3logos Timo Schiele e Bert te Wildt, da cl\u00ednica psicossom\u00e1tica em Kloster Die\u00dfen, pr\u00f3ximo a Munique, que oferece tratamento a pacientes com s\u00edndrome de burnout.<\/p>\n\n\n\n
Os sintomas de burnout incluem exaust\u00e3o, performance reduzida e cinismo \u2013 uma dist\u00e2ncia mental do trabalho.<\/p>\n\n\n\n
No caso do burnon, os sintomas s\u00e3o diferentes, explica Timo Schiele \u00e0 DW. “Ao contr\u00e1rio, as pessoas afetadas descrevem uma conex\u00e3o demasiadamente pr\u00f3xima e entusi\u00e1stica com seu trabalho, \u00e0s vezes mais como uma super excita\u00e7\u00e3o. Isso fez com que surgisse a descri\u00e7\u00e3o da s\u00edndrome de burnon.”<\/p>\n\n\n\n
Sintomas de burnon
As pessoas afetadas possuem paix\u00e3o pelo trabalho, mas o estresse constante gera tens\u00f5es constantes. Muitos sofrem inicialmente de dores no pesco\u00e7o, nas costas, dores de cabe\u00e7a e bruxismo (ato de ranger os dentes).<\/p>\n\n\n\n
A vida exaustiva em suas rodas de hamster os leva ao desespero. Eles perdem a esperan\u00e7a de melhorar suas condi\u00e7\u00f5es, n\u00e3o conseguem mais se sentir felizes e questionam o sentido das coisas.<\/p>\n\n\n\n
“Al\u00e9m das comorbidades psicol\u00f3gicas e doen\u00e7as secund\u00e1rias, como depress\u00e3o, ansiedade ou v\u00edcios, tamb\u00e9m acreditamos que os afetados podem sofrer cada vez mais de fen\u00f4menos psicossom\u00e1ticos, como press\u00e3o alta, e suas poss\u00edveis consequ\u00eancias”, diz, Schiele. A press\u00e3o sangu\u00ednea alta aumenta significativamente o risco de ataques card\u00edacos e derrames.<\/p>\n\n\n\n
Causas mais comuns de burnon
Nossas vidas cotidianas est\u00e3o cada vez mais fren\u00e9ticas. O sucesso profissional e o reconhecimento social t\u00eam import\u00e2ncia central. A competi\u00e7\u00e3o intensa, as crises econ\u00f4micas e os pre\u00e7os altos podem aumentar o estresse.<\/p>\n\n\n\n
At\u00e9 agora, existem mais dados sobre o burnout. A empresa alem\u00e3 de seguros de sa\u00fade Provona registrou um aumento de 20% nos casos em 2023, em compara\u00e7\u00e3o com o ano anterior, sendo que um quinto dos trabalhadores teme adquirir a s\u00edndrome.<\/p>\n\n\n\n
Qualquer pessoa que queira n\u00e3o apenas concluir v\u00e1rios afazeres em seu cotidiano fren\u00e9tico, mas tamb\u00e9m complet\u00e1-los da melhor maneira poss\u00edvel, est\u00e1 especialmente propensa \u00e0 s\u00edndrome de burnon. “Acreditamos que multas das pessoas afetadas possuem alto n\u00edvel de motiva\u00e7\u00e3o para realizar fun\u00e7\u00f5es e se sentem mal ao cometer erros ou n\u00e3o fazer as coisas de maneira perfeita”.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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