Uma das queixas mais frequentes e comuns entre idosos do mundo todo se refere \u00e0 perda de mem\u00f3ria. A queixa pode variar, conforme diferentes estudos, entre 8% e 50% dos pesquisados. E normalmente, para al\u00e9m dos efeitos da idade avan\u00e7ada, o problema est\u00e1 associado a sintomas depressivos e ansiosos, baixa escolaridade e s\u00edndromes demenciais.<\/p>\n
Mas o que \u00e9 mem\u00f3ria?
\nMem\u00f3ria, para o senso comum, \u00e9 a capacidade do c\u00e9rebro de \u2018armazenar\u2019 informa\u00e7\u00f5es e, quando pertinente ou necess\u00e1rio, \u2018resgat\u00e1-las\u2019. Nessa perspectiva, o saudoso professor Ivan Izquierdo (1937\u20132021), um dos maiores estudiosos do Brasil sobre a mem\u00f3ria, define o termo como a \u201caquisi\u00e7\u00e3o, conserva\u00e7\u00e3o e evoca\u00e7\u00e3o de informa\u00e7\u00f5es\u201d.<\/p>\n
O esquecimento – em linguagem t\u00e9cnica, amn\u00e9sia – \u00e9 a falha no processo de evoca\u00e7\u00e3o dessas informa\u00e7\u00f5es, ou seja, das recorda\u00e7\u00f5es. A amn\u00e9sia pode ser permanente e progressiva, como ocorre nas s\u00edndromes demenciais; ou transit\u00f3ria, como as decorrentes de estresse, uso de subst\u00e2ncias ou mesmo les\u00f5es, como na maioria dos acidentes vasculares cerebrais.<\/p>\n
Portanto, as queixas subjetivas de idosos em rela\u00e7\u00e3o aos d\u00e9ficits de mem\u00f3ria n\u00e3o decorrem, em sua maioria, de eventos patol\u00f3gicos, mas de estados transit\u00f3rios, que devem ser abordados clinicamente de forma adequada.<\/p>\n
Identidade e mem\u00f3ria
\nEspecialmente para os idosos, a perda ou a percep\u00e7\u00e3o de falhas de mem\u00f3ria \u00e9 um evento altamente dram\u00e1tico, que tamb\u00e9m atinge os familiares, amigos e cuidadores. Afinal, al\u00e9m de afetar a execu\u00e7\u00e3o de diversas atividades cotidianas (e, consequentemente, a qualidade de vida), afeta tamb\u00e9m a identidade do indiv\u00edduo.<\/p>\n
Na obra Em Busca da Mem\u00f3ria, de 2008, o neurocientista Eric Kandel, que t\u00eam se dedicado ao estudo da mem\u00f3ria, refor\u00e7a a ideia da dramaticidade dos d\u00e9ficits de mem\u00f3ria: a perda da mem\u00f3ria conduz \u00e0 perda do sentimento de si, da hist\u00f3ria de vida e de intera\u00e7\u00f5es duradouras com outros seres humanos.<\/p>\n
Por\u00e9m, para compreendermos com maior rigor as \u2018falhas de mem\u00f3ria\u2019, tr\u00eas considera\u00e7\u00f5es s\u00e3o importantes:<\/p>\n
estados emocionais s\u00e3o os principais moduladores para a forma\u00e7\u00e3o de mem\u00f3ria;
\nmem\u00f3ria \u00e9 um termo gen\u00e9rico \u2013 o que existem s\u00e3o diferentes sistemas de mem\u00f3ria;
\na consolida\u00e7\u00e3o dos diferentes tipos de mem\u00f3ria requer altera\u00e7\u00f5es na estrutura e na fun\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro.<\/p>\n
Mem\u00f3ria e emo\u00e7\u00e3o
\nTemos a tend\u00eancia de memorizar os fatos de nossa vida, positivos ou negativos, que apresentam alta carga emocional. Isso envolve estruturas cerebrais, como a am\u00edgdala, e redes neurais, como o sistema dopamin\u00e9rgico, mais conhecido como sistema de recompensa.<\/p>\n
Considerando nossas mem\u00f3rias autobiogr\u00e1ficas, a not\u00edcia ruim \u00e9 que n\u00e3o temos autonomia para decidir o que vai ser memorizado. Fatores como transtornos depressivos, transtornos de ansiedade e mesmo o estresse afetam o processamento de mem\u00f3ria em todas as suas fases, sejam elas a de aquisi\u00e7\u00e3o, a de consolida\u00e7\u00e3o e a de recupera\u00e7\u00e3o da lembran\u00e7a. Esses transtornos s\u00e3o comuns em popula\u00e7\u00f5es idosas em todo o mundo, inclusive no Brasil.<\/p>\n
Mem\u00f3ria, aprendizagem e envelhecimento
\nA capacidade de reorganiza\u00e7\u00e3o e adapta\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro pode ser induzida ou facilitada mediante a aprendizagem. Por isso, \u00e9 muito importante aprender coisas novas sempre, e o envelhecimento n\u00e3o \u00e9 desculpa para o chamado sedentarismo intelectual.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Professor da UNESP explica que o c\u00e9rebro n\u00e3o possui um \u2018disco r\u00edgido\u2019 onde as nossas lembran\u00e7as s\u00e3o armazenadas<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":20729,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-20732","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-natural"],"brizy_media":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20732","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20732"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20732\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20733,"href":"https:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20732\/revisions\/20733"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20729"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20732"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20732"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalcorporativo.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20732"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}