FPS 30, 50, 70, 100. Na hora de escolher o protetor solar, voc\u00ea sempre opta pelo fator mais alto? O fator de prote\u00e7\u00e3o solar (FPS) indica o tempo adicional que sua pele pode ficar exposta ao sol sem se queimar, em compara\u00e7\u00e3o \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o sem prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Ou seja, se voc\u00ea leva cinco minutos para ficar vermelho do sol e o protetor tem FPS 50, voc\u00ea levaria 250 minutos para ficar vermelho (5 minutos x 50).<\/p>\n
Ent\u00e3o, devemos sempre priorizar o fator mais alto? N\u00e3o \u00e9 bem assim. A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) sugere que as pessoas usem, pelo menos, protetores com o FPS 30. No entanto, pessoas com pele clara, olhos claros, com hist\u00f3rico de c\u00e2ncer de pele e idosos, por exemplo, devem investir em FPS maiores, entre 50 e 70.<\/p>\n
Vale lembrar que a prote\u00e7\u00e3o vai al\u00e9m do uso do filtro solar, que deve ser aplicado pelo menos 15 minutos antes do in\u00edcio da exposi\u00e7\u00e3o ao sol. Outras barreiras f\u00edsicas s\u00e3o importantes, como chap\u00e9us, bon\u00e9s, guarda-s\u00f3is e roupas feitas com tecido com prote\u00e7\u00e3o UV. Evite tamb\u00e9m ficar exposto ao sol nos hor\u00e1rio mais quentes, especialmente entre 9h e 15h.<\/p>\n
FPS 30, 60, 100…
\nComo explicado no come\u00e7o do texto, o fator de prote\u00e7\u00e3o solar indica a capacidade do produto de proteger a pele contra a vermelhid\u00e3o. Estudos j\u00e1 demonstraram que, embora a diferen\u00e7a entre 30 e 100 pare\u00e7a grande, o ganho de prote\u00e7\u00e3o \u00e9 pequeno \u2014 at\u00e9 3%.<\/p>\n
Um fator 30 protege contra 96% da radia\u00e7\u00e3o.
\nUm fator 60 protege contra 98% da radia\u00e7\u00e3o.
\nUm fator 100 protege contra 99% da radia\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
“Muitas vezes o paciente acha que vai gastar mais com o fator 100 para estar duas vezes mais protegido, mas a diferen\u00e7a \u00e9 pequena. O mais importante \u00e9 fazer a aplica\u00e7\u00e3o correta”, alerta a dermatologista Marcelle Nogueira, PhD em envelhecimento pela Universidade de S\u00e3o Paulo (USP).<\/p>\n
Marcelle ressalta que os fatores mais altos s\u00e3o indicados para as pessoas que precisam desses 2% ou 3% a mais de prote\u00e7\u00e3o, como pessoas com pele, cabelos e olhos claros; pessoas com familiares com hist\u00f3rico de c\u00e2ncer de pele; ou pessoas com facilidade de apresentar queimaduras de sol e t\u00eam a pele com manchas, pintas ou sardas.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, depois de duas horas, todos os fatores perdem a prote\u00e7\u00e3o. Por isso, a reaplica\u00e7\u00e3o do protetor solar \u00e9 essencial para manter-se seguro contra o sol.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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