Você está em:

O que são as ‘migalhas emocionais’ usadas para manipular os outros

Trata-se de um padrão de comportamento no qual uma pessoa demonstra interesse sem ter intenção real de se comprometer
Picture of Amanda Omura

Amanda Omura

Imagine que você conheceu uma pessoa no Tinder. Vocês começaram a se comunicar e se dão bem, até que você sentiu confiança de compartilhar os seus perfis nas redes sociais.

A conversa então mudou de plataforma e vocês já estão se comunicando há semanas pelo Instagram. De vez em quando, você publica uma história na plataforma e ele deixa um emoji. E, quando você compartilha uma foto, ele curte e deixa comentários.

Às vezes, ele dá bom dia para você por mensagem direta. Em outras ocasiões, ele envia fotos no trabalho para mostrar algo do seu dia a dia.

Até que você acredita que, como ele está conectado com você na rede social e você gosta do seu modo de ser, chegou a hora de dar o passo seguinte. Você o convida para sair, para se conhecerem pessoalmente e, assim, começar um novo tipo de relacionamento.

É aí que ele começa a dar desculpas. Diz que está muito ocupado, tem a agenda cheia de compromissos ou até que está doente. E nunca pode encontrar você.

Mas, enquanto deixa de aceitar os seus convites, ele continua interagindo com você da mesma forma nas redes sociais. E você continua respondendo, com a esperança de, algum dia, encontrá-lo fora da internet – o que nunca acontece.

Se este comportamento hipotético parece familiar, você pode ter sido vítima do que alguns psicólogos chamam de migalhas emocionais – ou breadcrumbing, em inglês.

Trata-se de um padrão de comportamento no qual uma pessoa demonstra interesse por outra de forma intermitente, mas constante, sem ter intenção real de se comprometer emocionalmente, nem estabelecer um relacionamento formal, segundo o professor de psicologia Raúl Navarro Olivas, da Universidade Castilla-La Mancha, na Espanha.

E é também uma prática de manipulação.

"A pessoa que pratica o breadcrumbing envia sinais à outra porque pretende manter sua atenção ou reforço intermitente", explica o professor. "Ele procura, com mensagens inconsistentes ao longo do tempo, fazer com que o outro sempre esteja presente."

É impossível identificar a sua origem, mas sabemos que este NÃO é um fenômeno atual. O que é recente é o uso do termo breadcrumbing.

"Estão aparecendo muitos termos, especialmente no mundo anglo-saxão, que não temos forma de traduzir com precisão. Isso, às vezes, dificulta as pesquisas", comenta ele.

Além do breadcrumbing, o professor se refere a conceitos como ghosting ou love bombing, usados para designar certos comportamentos que não são novos, mas foram potencializados com as redes sociais.
Alguns desses termos são parecidos e estão relacionados, mas, como explica Navarro Olivas, são separados nas pesquisas para melhor compreensão.

Breadcrumbing já é adotado por especialistas em comportamento de países como a Espanha, a Índia e os Estados Unidos.

Além do breadcrumbing, o professor se refere a conceitos como ghosting ou love bombing, usados para designar certos comportamentos que não são novos, mas foram potencializados com as redes sociais.

Posts Relacionados

Aparição de Melissa McCarthy viraliza e reacende debate sobre canetas emagrecedoras entre celebridades

Aparição de Melissa McCarthy viraliza e reacende debate sobre canetas emagrecedoras entre celebridades

Aparição de Melissa McCarthy viraliza e reacende debate sobre canetas emagrecedoras. Especialistas alertam sobre riscos do emagrecimento acelerado sem acompanhamento.

Cobertura Vacinal em Queda: O Risco de Retorno do Sarampo no Brasil em 2026

Cobertura Vacinal em Queda: O Risco de Retorno do Sarampo no Brasil em 2026

Sarampo retorna ao Brasil com queda da cobertura vacinal abaixo de 80%. Conheça os riscos, sintomas e a importância das vacinas para a população.

Estética Facial em Transformação: Rostos Finos e Naturais Substituem Volumes Excessivos

Estética Facial em Transformação: Rostos Finos e Naturais Substituem Volumes Excessivos

Descubra como a estética facial evolui para rostos mais finos e naturais. Conheça a tendência global que substitui volumes excessivos por procedimentos sutis.

Microplásticos no Ar: Exposição 100 Vezes Maior que o Estimado em Casas e Carros

Microplásticos no Ar: Exposição 100 Vezes Maior que o Estimado em Casas e Carros

Estudo alerta: exposição a microplásticos em casas e carros é 100 vezes maior que estimado. Saiba os riscos e como reduzir a exposição.

Transtorno de Pânico: Psiquiatra Explica Por Que Nem Sempre Existe Uma Causa Aparente

Transtorno de Pânico: Psiquiatra Explica Por Que Nem Sempre Existe Uma Causa Aparente

Psiquiatra explica que transtorno de pânico nem sempre tem causa aparente. Entenda a síndrome do pânico e suas raízes históricas.

Recuperação pós-exercício: quais técnicas realmente funcionam segundo a ciência

Recuperação pós-exercício: quais técnicas realmente funcionam segundo a ciência

Descubra quais técnicas de recuperação pós-exercício realmente funcionam segundo a ciência e quais são apenas hype de marketing

Dog Terapia: Como Cães Transformam Relacionamentos e Promovem Bem-estar Mental

Dog Terapia: Como Cães Transformam Relacionamentos e Promovem Bem-estar Mental

Dog terapia: conheça como cães transformam relacionamentos e promovem bem-estar mental para profissionais de saúde.

Harmonização Facial: como eliminar o ar de cansaço do rosto com procedimentos estéticos modernos

Harmonização Facial: como eliminar o ar de cansaço do rosto com procedimentos estéticos modernos

Entenda como funciona a harmonização facial que tira o ar de cansaço. Saiba sobre toxina botulínica, preenchedores e tecnologias para rejuvenescimento facial.

en_USEnglish