Você está em:

Como e com que frequência você deveria limpar seu colchão

Virar o colchão de vez em quando, manter a higiene adequada e, quando chegar a hora, trocá-lo, é fundamental para a saúde
Picture of Amanda Omura

Amanda Omura

Nem seu parceiro, nem seus pais, nem seus amigos. O que possivelmente te serve de apoio por mais tempo é o colchão. Passamos um terço de nossas existências deitados, mas não costumamos tratar esse parceiro de vida como ele merece.

Virar uma vez por ano o colchão
Ou duas vezes. Os muito cuidadosos chegam a virar o colchão até quatro vezes por ano para mantê-lo em boas condições.
Dependendo do design do colchão que você tem, pode ser suficiente apenas girá-lo, passando o lado onde repousa a cabeça para os pés, segundo a Organização de Consumidores e Usuários (OCU) da Espanha.

Alguns colchões têm até tecidos diferentes para a temporada de inverno e verão.

Quando virar? Pode ser uma boa ideia fazer isso quando o frio piorar ou o calor começar, assim você terá as duas voltas por ano que os especialistas recomendam.

Se você quiser ir mais longe, pode fazer isso a cada mudança de estação.

Existem alguns colchões que não podem ser virados por terem zonas diferenciadas ou reforços para determinadas áreas.

Você também pode colocar bicarbonato de sódio, a seco, sobre todo o colchão. Deixe agir por um longo período, até mesmo algumas horas. Em seguida, retire tudo com uma escova de roupas e passe o aspirador.

Para cada mancha, um truque
Além de uma limpeza geral de vez em quando, existem manchas que devem ser removidas o quanto antes para que o colchão não se transforme num ninho de bactérias e para eliminar odores indesejáveis.

Seja qual for a origem das manchas, há duas coisas a evitar: molhar excessivamente o colchão e esfregar. Isso só piora as coisas.

Coloque luvas e, se necessário, contenha o líquido com uma toalha para que ele não se espalhe.

Limpe mancha por mancha, repetindo o processo várias vezes até que desapareçam. Quando uma estiver pronta, passe para a próxima.

Quando terminar, enxágue a área. Mas, lembre-se de fazer isso com um pano ou toalha bem torcido.
No caso de manchas de saliva e suor, as mais comuns em colchões e travesseiros, você pode usar um tira manchas de estofados ou um limpador enzimático.

Verifique antes de aplicar se o produto de limpeza é adequado para o material do estofamento do colchão. A OCU também recomenda uma pequena quantidade de detergente neutro dissolvido em um copo de água morna com algumas gotas de vinagre branco como opção.

Posts Relacionados

Yoga na Floresta da Tijuca: Encontro de Mulheres para Bem-Estar e Autoconhecimento

Yoga na Floresta da Tijuca: Encontro de Mulheres para Bem-Estar e Autoconhecimento

Yoga na Floresta da Tijuca reúne mulheres para prática de yoga, meditação e autoconhecimento. Evento mensal com ingressos a partir de R$ 72.

Drenagem Linfática Facial: O que a Ciência Realmente Diz sobre seus Benefícios para a Pele

Drenagem Linfática Facial: O que a Ciência Realmente Diz sobre seus Benefícios para a Pele

Descubra o que a ciência diz sobre drenagem linfática facial, seus benefícios reais para a pele e como fazer corretamente em casa.

10 Maneiras Simples e Cientificamente Comprovadas de Reduzir Poluentes em Casa

10 Maneiras Simples e Cientificamente Comprovadas de Reduzir Poluentes em Casa

Descubra 10 maneiras simples e comprovadas de reduzir poluentes em casa. Proteja sua saúde com estratégias práticas de desintoxicação ambiental.

Assistir TV em Excesso Prejudica o Cérebro: O Que Revela Estudo de 24 Anos

Assistir TV em Excesso Prejudica o Cérebro: O Que Revela Estudo de 24 Anos

Estudo de 24 anos mostra que assistir TV em excesso prejudica a estrutura cerebral, especialmente em homens, aumentando riscos de Alzheimer e demência.

Substituir Fogão a Gás por Elétrico Reduz Sintomas de Asma Tanto Quanto Medicamentos

Substituir Fogão a Gás por Elétrico Reduz Sintomas de Asma Tanto Quanto Medicamentos

Estudo mostra que substituir fogão a gás por elétrico reduz sintomas de asma tanto quanto medicamentos, melhorando qualidade de vida.

Caíque Verli: Entenda as Causas e Riscos de Crises Convulsivas que Levaram à Morte do Repórter

Caíque Verli: Entenda as Causas e Riscos de Crises Convulsivas que Levaram à Morte do Repórter

Morte do repórter Caíque Verli: entenda crises convulsivas, sintomas, riscos e como agir em emergências neurológicas

Bafômetro inovador detecta queima de gordura em 90 segundos: conheça a tecnologia Nutrion

Bafômetro inovador detecta queima de gordura em 90 segundos: conheça a tecnologia Nutrion

Bafômetro Nutrion detecta queima de gordura em 90 segundos com precisão laboratorial. Conheça essa tecnologia inovadora desenvolvida por cientistas suíços.

Whey Protein 3W: A Combinação Científica de Proteínas para Máximo Desempenho Muscular

Whey Protein 3W: A Combinação Científica de Proteínas para Máximo Desempenho Muscular

Descubra o whey protein 3W: combinação científica de proteínas concentradas, isoladas e hidrolisadas para máximo desempenho muscular e síntese proteica.

pt_BRPortuguese